Révélation choc : Les BDR’s, véritable fléau pour votre santé ! Découvrez comment vous en débarrasser en un clin d’œil.
Les BDR’s, qu’est-ce que c’est ?
Les BDR’s, ou Bisphénols, Phtalates et autres perturbateurs Endocriniens, sont des substances chimiques présentes dans de nombreux produits du quotidien tels que les bouteilles en plastique, les canettes, les emballages alimentaires ou encore les cosmétiques. Ces substances ont la particularité de perturber le fonctionnement hormonal de notre corps, pouvant ainsi entraîner des effets néfastes sur notre santé.
Les effets néfastes des BDR’s
Les BDR’s peuvent entraîner de nombreux problèmes de santé tels que des troubles de la fertilité, des maladies cardiovasculaires, des cancers ou encore des troubles du développement chez les enfants. Il est donc important de limiter autant que possible notre exposition à ces substances.
Comment se débarrasser des BDR’s ?
Pour se débarrasser des BDR’s, il existe plusieurs solutions simples et efficaces. Tout d’abord, il est recommandé d’éviter autant que possible les produits contenant ces substances. Privilégiez les bouteilles en verre plutôt qu’en plastique, utilisez des sacs en tissu plutôt que des sacs en plastique et optez pour des produits cosmétiques bio et naturels.
Il est également possible de limiter votre exposition aux BDR’s en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Privilégiez les aliments frais et non transformés, évitez les aliments en conserve et les plats préparés, et limitez votre consommation de viande rouge.
Enfin, pour éliminer les BDR’s déjà présents dans votre corps, il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique et de boire beaucoup d’eau.
Conclusion
Les BDR’s sont un véritable fléau pour notre santé, mais il est possible de limiter notre exposition à ces substances en adoptant des gestes simples au quotidien. En privilégiant une alimentation saine, en évitant les produits contenant des BDR’s et en pratiquant une activité physique régulière, vous pouvez contribuer à préserver votre santé sur le long terme.
